#VrijeLekpoort – Pagina 7

Netwerk Salon Lekpoort (Workshop Omgaan met stress – Annerie Verploeg).

7 april 2023 16.00 -18.00 in de Vrije Lekpoort te Vianen.

Drukte en stress zijn in onze huidige maatschappij aan de orde van de dag. Er is altijd wel wat te doen en er wordt van alles van je verwacht.

Natuurlijk kun je niet alle stressbronnen uit je leven bannen. Stress hoort nu eenmaal bij het leven. Je kunt wél leren effectiever om te gaan met stress.

Tijdens deze bijeenkomst gaan we samen kijken naar hoe je effectief om kunt gaan met stress.

De inhoud is praktisch, waarbij je kennis en inzicht opdoet, maar ook zelf aan de slag gaat.

Je gaat met behulp van een model de stressopbouw en de stressafbouw in je leven visueel maken; een handige manier om na te denken over hoe je de hoeveelheid stress in je leven (beter) kan hanteren.

Annerie Verploeg is professioneel en erkend coach, trainer en yogadocent. In haar werk ondersteunt, stimuleert en inspireert zij mensen om te (leren) leven en werken vanuit hun eigenheid. Zij heeft zich gespecialiseerd in begeleiding bij stress- en burn-out gerelateerde klachten.

Netwerk Salon Lekpoort (Workshop Je waarden als kompas – Rosanna Denis).

17 maart 2023 16.00 – 18.00 in de Vrije Lekpoort te Vianen.

Stilstaan bij wat je echt belangrijk vindt, kan richting geven aan je leven en een sterke motivatie zijn om de zaken voortaan anders aan te pakken. Vooral als je tot de ontdekking komt dat je persoonlijke waarden hebt die eigenlijk niet terugkomen in je werk of persoonlijke leven. Tijdens deze workshop ervaar je welke waarden jij op een natuurlijke wijze omarmt en het je deze in het dagelijks leven meer kunt toepassen.

Rosanna Denis is eigenaar en maker van Rosanna’s Garden, een plek om onze ware aard te ontdekken. Als nerd voor technologie, liefhebber van wetenschap en intuïtie, natuurtalent in het verbinden van mensen en concepten, heeft zij de perfecte toolkit om zowel online als offline de meest prachtige, inspirerende en verkennende reizen over natuurlijke wijsheid te creëren.

De kern van het bedrijf is een sterk geloof in een diep begrip van en verbinding met onszelf en de natuur. Beide gaan hand in hand. Met het gebruik van intuïtie en onze natuurlijke wijsheid krijgen we de vrijheid en helderheid die we echt nodig hebben om in dit diepe begrip en verbinding te verblijven.

Netwerk Salon Lekpoort (Lezing Jouw voetafdruk op onze aarde – “Gesprek op voeten”).

3 maart 2023 16.00 – 18.00 in de Vrije lekpoort te Vianen.

Netwerk Salon Lekpoort “Gesprek op voeten”.

Gesprekskring “Jouw voetafdruk op onze aarde”. Wat is een ecologische voetafdruk en hoe verklein je deze? Neem jij je verantwoordelijk voor deze afdruk? Is het zinvol om hiermee bezig te zijn? Welke keuzes maak je? We spreken elkaar hierover in de vorm van ‘Een gesprek op voeten’

Een gesprek op voeten is een gespreksvorm waarbij je al lopend door de ruimte met elkaar in gesprek gaat.

Vrijdag 3 maart 16.00 – 18.00 uur. Vrije lekpoort te Vianen, buitenstad 1.
Voor info zie: www.vrijelekpoort.nl of bel: 06 13983203

Netwerk Salon Lekpoort (Workshop Schrijf je levensverhaal – docent volgt).

17 februari 16.00 – 18.00 in de Vrije lekpoort te Vianen.

Ben jij benieuwd naar verhalen uit je eigen leven en zou je ze wel op willen schrijven? Verhalen van nu en vroeger, grote of kleine waarnemingen, misschien zelfs dingen die je echt vergeten was? Daar gaan we in deze workshop mee aan de slag. Door het vastleggen van deze verhalen ontdek je je eigen grotere verhaal.

Na de workshop is je verhaal niet helemaal af, maar heb jij in elk geval een verhaal op papier staan en helemaal in je eigen stijl. Steeds meer ontvouwt zich voor jou – en ook voor de anderen – wie jij bent.

Netwerk Salon Lekpoort (Inleiding zelfportret maken met video – Reza Allamehzadeh).

3 februari 2023 16.00 – 18.00 in de Vrije Lekpoort te Vianen.

Nieuwe mensen leren kennen, jezelf ontwikkelen en je netwerk uitbreiden. Ontmoeten bij een drankje en een thema. Vrije Lekpoort organiseert een 2 wekelijkse netwerkbijeenkomst voor inwoners van Vijfheerenlanden en regio. Steeds starten we met een half uur presentatie, ter inspiratie.

In deze editie van de Netwerk Salon Lekpoort: Korte introductie van cursus film waarin je een zelfportret maakt met video voor je (social media) accounts, LinkedIn of eigen gebruik. Presentatie door Viaans/Iraans professioneel filmmaker Reza Allamehzadeh. Engels gesproken.

Netwerk Salon Lekpoort (Workshop Vision Board maken – Iris Gillissen).

20 januari 16.00 – 18.00 in de Vrije lekpoort te Vianen.

Visualiseer jouw toekomstdroom in 8 stappen.

We gaan aan de slag met het maken van een vision board en visualiseren van onze mooiste en stoutste dromen. Dit doen we aan de hand van een korte presentatie en gebruiken simpele tools om een mooi kunstwerkje mee naar huis te nemen.

Wat wil jij realiseren in 2023?

Welke dromen heb jij laten liggen in 2022?

Wat belemmerde jou om te werken aan hetgeen jou het meest gelukkig maakt?

Iris Gillissen is sinds 2020 bewoner van Vianen en initiatiefnemer van de Netwerksalon. Iris is geïnteresseerd in alles wat persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn betreft. Zij miste het om met gelijkgestemden en initiatieven samen te komen in haar nieuwe woonplaats en besloot deze behoefte eind 2022 om te zetten in de Netwerksalon.

Geslaagde officiële opening en nieuwjaarsreceptie Vrije Lekpoort.

Na dagen/weken van voorbereidingen was het op zaterdag 7 januari dan zover, stichting Vrije Lekpoort is officieel geopend!

In het bijzijn van vertegenwoordigers van maatschappelijke organisaties heeft wethouder van gemeente Vijfheerenlanden Joop van Montfoort de sleutel van de stichting symbolisch overhandigd gekregen en heeft voorzitter van Vrije Lekpoort Otto Hansen het logo van de stichting uitgevoerd in staal voor het publiek onthuld. De middag startte om 14:00 uur met de openstelling van de Lekpoort en een daarin opgebouwde informatiemarkt voor geïnteresseerden. Deze “inspiratiemarkt” liep tot 16:00 uur onder flinke belangstelling door, waarna er een sprekersgedeelte met thema(‘s) volgde.

In dit sprekersgedeelte hebben vertegenwoordigers uit onder meer cultuur (o.a.. Werner van den Belt, conservator van het Stedelijk Museum Vianen en speciale gast Iraans- Nederlands schrijver Kader Abdolah), gemeente Vijfheerenlanden, deskundigen op het gebied van milieu en energie en verbinders in de maatschappij (waaronder ds. Yasmin Hsu, predikante PKN Vianen) hun verhaal en visie gehouden met betrekking tot het hoofdthema “verbinding”. Speciale gast die de diverse sprekers met elkaar verbond was moderator Hans van der Werff. De diverse sub- thema’s van de dag (uitgaan van eigen kracht, energie en afval, jeugdwerk en “historie van…”) werden ludiek aan elkaar verbonden en geacteerd door improvisatietheater “GO”.

Het bestuur van de stichting heeft in een korte toespraak aan het einde van de avond de “waarmakers” van het eerste uur bedankt voor het zetten van de eerste stappen tot oprichting van de stichting en alle betrokkenen die deze feestelijke opening en nieuwjaarsreceptie mogelijk hebben gemaakt. Hierna hebben diverse genodigden van de dag kunnen nagenieten met een hapje en een drankje tijdens de door de stichting georganiseerde nieuwjaarsreceptie.

Het voltallige vrijwilligersteam van stichting Vrije Lekpoort wil bij deze alle bezoekers en geïnteresseerden van deze dag bedanken voor hun komst naar de Lekpoort en kijkt uit naar een initiatiefrijke toekomst in verbinding met elkaar!

Donne en Adri Dijkhorst verzorgden een muzikale openingsgroet aan de poort.
Moderator van de dag Hans van der Werff in gesprek met vertegenwoordigers uit de Viaanse ondernemersvereniging, cultuur en politiek.
Improvisatietheater “GO”.
Hans van der Werff in gesprek met “Jongeren aan de Lek”.
Moderator Hans van der Werff in gesprek met speciale gast Iraans- Nederlands schrijver Kader Abdolah.
Wethouder gemeente Vijfheerenlanden Joop van Montfoort (links) en voorzitter van Vrije Lekpoort Otto Hansen onthullen het in staal gemaakte logo van Vrije Lekpoort.
Groepsfoto van het bestuur van Vrije Lekpoort met wethouder gemeente Vijfheerenlanden Joop van Montfoort (links).

Het team van Vrije Lekpoort wenst u een gezond & gelukkig 2023!

Het vrijwilligersteam van Vrije Lekpoort staat ook in het jaar 2023 klaar om (samen met u) sociaal- maatschappelijke initiatieven te bedenken, ontwikkelen en organiseren in de Lekpoort.

Heeft u een goed idee voor een sociaal- maatschappelijk initiatief? Neem contact met ons op!

We willen bij deze allen geïnteresseerden in Vrije Lekpoort ook nogmaals wijzen op de uitnodiging om aanstaande zaterdag 7 januari in de Lekpoort langs te komen voor een gecombineerde nieuwjaarsborrel en officiële openingsdag van de stichting.

Zie voor meer informatie en het dagprogramma ook het event op deze website.

Zien we u zaterdag 7 januari in de Lekpoort?

Geen stille kerst dit jaar maar ‘Stille nacht, heilige nacht’ door het Brederode Kwintet.

Op donderdag 22 december verzorgt het Brederode Kwintet een intiem kerstconcert vol kerst klassiekers uit alle tijden in de Lekpoort in Vianen. Vanaf 19.30 uur is de deur open en om 20.00 uur start het concert. Kom vooral luisteren. Toegang is vrij met de mogelijkheid tot een vrijwillige donatie na afloop, zodat het Brederode Kwintet ook in de toekomst concerten kan blijven organiseren.

Het Brederode Kwintet is een ensemble van lokale muzikanten die elkaar gevonden hebben tijdens een muzikale reis naar Frankrijk.

Zie ook het event in onze agenda.

Officiële opening stichting Vrije Lekpoort op 7 januari 2023.

Graag nodigen wij u uit voor de officiële opening van stichting Vrije Lekpoort in Vianen.

Het is een bijzonder en gedenkwaardig moment dat een nieuwe toekomst van dit eeuwenoude gebouw inluidt. We zijn daar als stichting behoorlijk trots op.

Wij stellen ons als Stichting Vrije Lekpoort Vianen ten doel de Lekpoort aan de inwoners en gebruikers ter beschikking te stellen voor hun sociaal maatschappelijke initiatieven. Wij worden daartoe in de gelegenheid gesteld door de gemeente Vijfheerenlanden.

Programma

14.00 – 18.00 uur Inspiratiemarkt met kraampjes

16.00 – 17.00 uur Inspiratie Tafel

17.00 uur Gouden sleutel moment en Nieuwjaarsborrel

Inspiratie Tafel

Thema: verbinding en gemeenschapsvorming door particuliere initiatieven.

We zijn heel blij dat het college van Burgemeester en wethouders van de gemeente onze Vrije Lekpoort wil openen. En deelnemen aan de Inspiratie Tafel. Overige deelnemers komen van museum, ondernemers en inwoners Vianen, (Historische/Oranje/Toneel/Paarden) verenigingen, initiatiefnemers jongeren/Netwerk Salon. Een kleurrijk gezelschap, dat ook laat zien wat Vianen allemaal in de mars heeft.

Op ludieke (improvisatie theater) en inspirerende wijze worden onderwerpen aangedragen waarover men o.l.v. Hans van der Werff kan brainstormen. Basis is te vinden in thema’s uit verschillende gebieden: historie, politiek, cultuur, kunst, natuur, klimaat, levenservaringen, samen leven en samen werken.